吃饱不能运动的迷惑

以前听老师和朋友说吃饱不能运动因为这样做会生盲肠，。后来读多了一点点书，知道盲肠原来不是生在肚子那儿，就得意忘形，把不能吃太饱运动的劝告抛诸脑后，不再跟从。今天知道要运动三小时，过后还有另外三小时的课程，所以早餐吃得特别饱。

在操场教练说跑，我就跑。教练还喋喋不休地说着：“快点，跑快点！”我就还真的拼了命地跑。结果当一停下来站着的时候，开始觉得呼吸困难，有点晕又想呕。教练见状立刻叫我坐下来休息，并解释给大家知道为什么我会这样。

原来不可以吃太饱运动的原因是因为肚子需要氧气消化食物，同时运动的肌肉也需要氧气。所以，这时候大脑会出现缺氧的状况，导致头晕，或者人体会自动协调，把需要氧气消化的食物给清出去，就是呕吐。

我……以后不敢吃太饱然后去运动了~~